L’hydratation est un aspect fondamental de notre bien-être, souvent négligé dans la frénésie du quotidien. Pourtant, adopter de bonnes habitudes d’hydratation peut transformer votre routine quotidienne et améliorer votre santé. Dans un monde où le rythme accéléré et les distractions sont omniprésents, il est crucial de se reconnecter à nos besoins hydriques. Cet article propose … Lire plus
Pour rester en bonne santé, le corps humain a besoin d’une bonne hydratation. Cela implique non seulement de boire de l’eau, mais également de consommer d’autres aliments riches en eau. Les recommandations des autorités sanitaires concernant la quantité d’eau à consommer quotidiennement illustrent l’importance de l’hydratation pour maintenir l’équilibre de notre organisme. Ainsi, il est … Lire plus
EN BREF Durée après ouverture: Consommez votre bouteille d’eau dans les 24 à 48 heures pour éviter les risques sanitaires. Risques de contamination: Laisser une bouteille ouverte augmente la probabilité de développement bactérien. Microplastiques: Les bouteilles en plastique peuvent libérer des nanoplastiques dans l’eau consommée. Température ambiante: L’eau conservée à température ambiante est plus vulnérable … Lire plus